Últimamente se habla mucho de autoestima, ¿pero que es eso? ¿de que trata?
Tantos libros y publicaciones que han aparecido últimamente sobre el tema en los últimos años señalan que la autoestima es la clave para que la persona logre un desarrollo saludable.
Aquí podríamos encontrar algunas definiciones:
"La autoestima es una forma de pensar, sentir y actuar que implica que te aceptas, te respetas, confías y crees en ti mismo" (E.J. Boqueen)
"La autoestima es la reputación que tienes de ti mismo" (Brian Tracy)
"La autoestima es la aceptación incondicional de ti mismo, sin juicio destructivo alguno. Ella te permite optar por los sentimientos más humanos, amigables y confortables hacia ti mismo y te ayuda a sortear óptimamente cualquier circunstancia" ( E. Aguilar Kubli)
"La autoestima se compone principalmente de dos cosas: sentirse digno de ser amado y sentirse capaz."( Jack Canfield)
"La autoestima se refiere a la necesidad de respeto y confianza en si mismo. La necesidad de la autoestima es básica , todos tenemos el deseo de ser aceptados y valorados por los demás. Satisfacer esta necesidad de autoestima hace que las personas se vuelvan más seguras de si mismas. El no poder tener reconocimiento por los propios logros, puede llevar a sentirse inferior o un fracasado." (Abraham Maslow)
La autoestima es entonces necesaria para el desarrollo humano, ya que es un requisito fundamental para una vida plena. Está demostrado que aquella persona que tiene una alta autoestima posee una estupenda salud física y mental, y todo parte del conocimiento de sí mismo, por eso los estudiosos del desarrollo humano coinciden en que la autoestima tiene un papel central en la autorealización de la persona.
¿Y tú? ¿ como anda tu autoestima?
¿Que podemos hacer para conocernos mas?
“¿Qué he de hacer para amar a mi prójimo?” – preguntó el discípulo al Maestro.
“Deja de odiarte a ti mismo”, - respondió este.
El discípulo meditó larga y seriamente estas palabras y regresó a decirle al Maestro:
“Pero si yo me amo demasiado a mí mismo… Si soy un egoísta y un egocéntrico…¿Cómo puedo librarme de mi egoísmo?”
“Sé amigo de ti mismo, y tu yo quedará satisfecho y te dejará en libertad para amar a tu prójimo”.
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